سلام! امیدوارم حالتون خوب باشه. امروز می‌خواهم در مورد یکی از سوالات پرتکرار دانش‌آموزان با شما صحبت کنم. این سوالات بیشتر در مورد چگونگی مواجهه با دروس و مباحثی است که به نظر دانش‌آموزان سخت و کسل‌کننده می‌آیند. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که با درس‌هایی که علاقه‌ای به آنها ندارید مشکل دارید، حتماً این مطلب می‌تواند برایتان مفید باشد. بیایید با هم بررسی کنیم که چرا این مشکل پیش می‌آید و چطور می‌توانیم آن را حل کنیم.
علت‌شناسی عدم علاقه به برخی دروس
اولین قدم برای رفع این مشکل این است که بیاییم و بررسی کنیم چرا برخی از دروس برای ما سخت و طاقت‌فرسا به نظر می‌رسند. در اکثر مواقع، علت اصلی این است که دانش‌آموز هنوز روش مطالعه صحیح آن درس را نیافته است. برای مثال، بدیهی‌ترین چیزی که باید بدانیم این است که هر درس نیاز به یک روش خاص مطالعه دارد. بسیاری از ما نمی‌دانیم که چطور باید با یک درس مواجه شویم و همین مسئله می‌تواند باعث عدم علاقه یا کسل‌کننده شدن آن درس برای ما بشود.
یکی دیگر از دلایل این موضوع، انتخاب منابع نادرست برای مطالعه است. بسیاری از دانش‌آموزان ممکن است منابعی را برای مطالعه انتخاب کنند که نه تنها با سطح دانش آنها تطابق ندارد، بلکه ممکن است آن منابع به راحتی قابل فهم نباشند یا نتوانند ارتباط خوبی با آنها برقرار کنند. در این صورت، دانش‌آموز قطعاً دلسرد خواهد شد. یکی از نکات مهمی که در انتخاب منابع باید به آن توجه کنید این است که مطمئن شوید منابعی که انتخاب می‌کنید، برای شما قابل فهم و مفید باشند.
نگرش نادرست به برخی دروس
یکی دیگر از عواملی که باعث می‌شود برخی از دروس را سخت و پیچیده بدانیم، نگرش منفی خودمان یا اطرافیان نسبت به آن درس‌ها است. برای مثال، دروس ریاضی یا فیزیک معمولاً از جمله دروسی هستند که اکثر دانش‌آموزان نسبت به آنها نگرش منفی دارند و می‌گویند که این درس‌ها خیلی سخت هستند. این نگرش منفی معمولاً به دلیل ترس از سوالات سخت کنکور یا تجربیات منفی قبلی به وجود می‌آید.
گاهی اوقات، این نگرش‌ها ریشه در تجربه‌های منفی گذشته دارند. مثلاً ممکن است فردی در دوران مدرسه معلمی داشته باشد که نتوانسته درس را به خوبی برای او توضیح دهد یا شرایطی خاص باعث شده باشد که آن درس برایش سخت به نظر برسد. این نوع تجربیات می‌تواند تأثیر زیادی بر نحوه مواجهه دانش‌آموز با دروس در آینده داشته باشد.
دلسردی و عدم پیشرفت
یکی دیگر از دلایلی که باعث می‌شود دانش‌آموزان از برخی دروس فاصله بگیرند، دلسردی از عدم پیشرفت است. گاهی اوقات دانش‌آموزان حتی اگر تلاش زیادی کنند، ممکن است نتیجه دلخواه خود را در امتحانات یا تست‌ها مشاهده نکنند. این مسئله می‌تواند باعث شود که آنها انگیزه خود را برای ادامه مطالعه از دست بدهند و در نهایت از درس مربوطه زده شوند.
راهکارهای مواجهه با دروس سخت
حالا که به بررسی علل این مشکل پرداختیم، بیایید به راهکارهایی برای مواجهه با دروس سخت بپردازیم:
- تعیین ددلاین و برنامه‌ریزی منظم: اولین گام برای رفع مشکل این است که برای خودتان یک ددلاین و زمان مشخص تعیین کنید. به عنوان مثال، می‌توانید بگویید که روزانه یک ساعت یا یک پارت مطالعاتی را به درس‌هایی که علاقه ندارید اختصاص دهید. تداوم در این کار باعث می‌شود که به تدریج احساس راحتی بیشتری با آن درس پیدا کنید.
- قرار دادن درس در ابتداي پارت‌هاي مطالعاتي: حتماً سعی کنید درس‌هایی که از آنها بیزارید را در ابتداي پارت‌های مطالعاتی خود قرار دهید. این کار باعث می‌شود که وقتی شما سرحال‌تر و با انرژی بیشتری هستید، با درس مواجه شوید و به راحتی بتوانید به آن پاسخ دهید.
- قانون ۵ دقیقه: یکی از بهترین راهکارهایی که برای شروع مطالعه پیشنهاد می‌شود، قانون ۵ دقیقه است. به این معنا که حتی اگر شروع درس خواندن برایتان سخت است، فقط ۵ دقیقه را به آن اختصاص دهید. شروع به کار کردن، حتی برای مدت کوتاه، می‌تواند باعث شود که شما به تدریج ادامه دهید و زمان مطالعه شما افزایش پیدا کند.
- پاداش و تنبیه: برای خودتان پاداش و تنبیه تعیین کنید. به عنوان مثال، اگر یک پارت مطالعاتی را به پایان رساندید، می‌توانید به خودتان پاداشی مانند خوردن یک خوراکی خوشمزه بدهید. یا اگر نتوانستید به موقع درسی را تمام کنید، می‌توانید خودتان را تنبیه کنید، مثل اینکه یک تست اضافی انجام دهید. این روش‌ها می‌توانند انگیزه شما را برای ادامه مطالعه بالا ببرند.
- تقسیم پارت‌های مطالعاتی طولانی: اگر درسی را برای مدت طولانی می‌خوانید و احساس می‌کنید که توان ادامه ندارید، سعی کنید پارت‌های طولانی را به پارت‌های کوتاه‌تر تقسیم کنید. مثلاً به جای خواندن یک درس برای دو ساعت متوالی، آن را به دو پارت یک ساعته تقسیم کنید.
- مداومت در مطالعه: مهم‌ترین نکته‌ای که در اینجا باید به آن توجه کنید، این است که مطالعه باید مداوم و بدون وقفه باشد. نباید بگذارید که فاصله زیادی بین جلسات مطالعاتی ایجاد شود. ادامه‌دار بودن مطالعه به شما کمک می‌کند تا به تدریج به درسی که ابتدا از آن فراری بودید، عادت کنید.
- ایجاد انگیزه کاذب: یکی از راهکارهای روانی مؤثر، ایجاد انگیزه کاذب است. به خود بگویید که چقدر این درس را دوست دارید و چقدر برای شما مفید خواهد بود. این جملات باعث می‌شود که ذهن شما به تدریج به درس علاقه‌مند شود و به مرور زمان آن را پذیرفته و به آن علاقه پیدا کند.
- یادگیری بهتر از طریق تدریس آنلاین: اگر در درسی مشکل دارید و احساس می‌کنید که یادگیری شما کافی نیست، می‌توانید به کلاس‌های تدریس آنلاین مراجعه کنید. این کلاس‌ها به شما کمک می‌کنند تا مفاهیم را بهتر درک کنید و انگیزه شما برای مطالعه آن درس بیشتر شود.
- خلاصه‌برداری و یادداشت‌برداری: یک راه دیگر برای بهبود یادگیری، نوشتن خلاصه و یادداشت‌برداری حین مطالعه است. این کار باعث می‌شود که شما بیشتر درگیر مطالعه شوید و مطالب به ذهن شما بهتر و سریع‌تر منتقل شوند.
نتیجه‌گیری
در نهایت باید بدانید که هیچ‌گاه نمی‌توانید همیشه فقط با دروسی که دوست دارید کار کنید. در مسیر رسیدن به هدف‌های بزرگ، گاهی باید از برخی چیزها بگذرید. اگر درسی هست که علاقه‌ای به آن ندارید، به نتیجه نهایی فکر کنید. به یاد داشته باشید که با مطالعه درست و برنامه‌ریزی مناسب، شما می‌توانید به هدف‌های خود برسید و در کنکور موفق شوید. موفق باشید!
