برای موفقیت در کنکور و بهبود عملکرد درسی، افزایش بهره‌وری و کارایی بسیار مهم است. در این بخش به بررسی راهکارهایی برای افزایش بازدهی در مطالعه پرداخته و مفاهیم اساسی کارایی و اثربخشی را به زبان ساده توضیح می‌دهیم. در ادامه، به مرور نکات کلیدی این مباحث می‌پردازیم.
مفهوم بازدهی در مطالعه
برای درک بهتر بازدهی، باید به دو مفهوم کلیدی توجه کنیم: کارایی و اثربخشی. کارایی به معنای استفاده بهینه از زمان و منابع است. به عنوان مثال، اگر در یک ساعت می‌توانید ۱۰ هزار تومان درآمد کسب کنید، با افزایش کارایی، می‌توانید در همان یک ساعت ۱۵ هزار تومان به دست آورید. در مطالعه، کارایی به معنای ساعت‌های مفید مطالعه در طول روز است.
اما اثربخشی به جهت‌گیری درست فعالیت‌ها مربوط می‌شود. مثلاً اگر هدف شما رسیدن به یک شهر خاص است، باید در مسیر درست و با سرعت مناسب حرکت کنید. در مطالعه، اثربخشی به معنای یادگیری مطالب به شکلی است که منجر به کسب نتایج مطلوب در آزمون‌ها شود.
اهمیت تعیین معیارها و اهداف
برای افزایش بهره‌وری، ابتدا باید معیارهای مشخصی برای ارزیابی عملکرد خود تعیین کنید. این معیارها باید با هدف‌گذاری‌های شما همسو باشند. مثلاً اگر هدف شما کسب نمره ۸۰ درصد در یک درس است، باید معیارهایی برای سنجش میزان پیشرفت خود در رسیدن به این هدف تعیین کنید. این معیارها به شما کمک می‌کنند تا به طور دقیق عملکرد خود را بسنجید و نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی کنید.
نکات عملی برای افزایش کارایی
1. حفظ روتین صبحگاهی:
یکی از مهم‌ترین عوامل در افزایش ساعت مطالعه، داشتن روتین منظم صبحگاهی است. از شب قبل باید برنامه فردا را مشخص کنید و صبح‌ها طبق یک برنامه منظم بیدار شوید و مطالعه را شروع کنید. عدم برنامه‌ریزی منظم باعث می‌شود روزتان به طور بی‌نظم بگذرد و بهره‌وری شما کاهش یابد.
2. اجتناب از موقعیت‌های حواس‌پرتی:
برای افزایش ساعت مطالعه، باید از موقعیت‌هایی که ممکن است باعث حواس‌پرتی شما شوند، اجتناب کنید. به عنوان مثال، اگر استفاده از گوشی موبایل باعث می‌شود نتوانید به درس‌هایتان برسید، بهتر است کلاً از آن دوری کنید. محیط مطالعه خود را به گونه‌ای تنظیم کنید که کمترین احتمال برای پرت شدن حواستان وجود داشته باشد.
نکات عملی برای افزایش اثربخشی
1. تندخوانی ممنوع:
برخلاف باور رایج، تندخوانی در کنکور چندان مفید نیست. برای یادگیری عمیق و موثر باید کندخوانی کنید. این روش به شما کمک می‌کند تا تمامی نکات را به دقت بفهمید و مطالب را بهتر درک کنید. تندخوانی ممکن است در لحظه باعث شود مطالب بیشتری بخوانید، اما کیفیت یادگیری شما را کاهش می‌دهد.
2. فریب تکمیل تسک‌ها را نخورید:
نباید تنها به فکر این باشید که تسک‌های برنامه‌ریزی شده را تمام کنید. هدف اصلی باید یادگیری واقعی باشد، نه فقط تمام کردن تسک‌ها. اگر نیاز به زمان بیشتری برای یادگیری دارید، از برنامه عقب ماندن بهتر از این است که بدون یادگیری واقعی تسک‌ها را انجام دهید.
3. خارج از نقطه امن مطالعه کنید:
برای پیشرفت واقعی، باید خود را به چالش بکشید و از منطقه امن خود خارج شوید. اگر همواره در سطحی که هستید باقی بمانید، پیشرفت نخواهید کرد. باید به مطالعه عمیق‌تر و تلاش بیشتر برای درک مفاهیم بپردازید.
نتیجه‌گیری
برای افزایش بهره‌وری و کارایی در مطالعه، باید به نکات عملی و تکنیک‌های ذکر شده توجه کنید. تعیین اهداف و معیارهای مشخص، حفظ روتین منظم صبحگاهی، اجتناب از موقعیت‌های حواس‌پرتی، کندخوانی، و مطالعه خارج از نقطه امن، همگی از جمله عواملی هستند که می‌توانند به شما کمک کنند تا در مسیر کنکور بهترین عملکرد را داشته باشید و به اهداف خود نزدیک‌تر شوید.
